孩子在假期里疯狂玩手机是普遍现象,尤其放寒假,过年的喜庆气氛很容易让家长放松管教,觉得孩子辛苦了一个学期,终于放假了,又该过年了,每天多玩几个小时的手机不算什么。殊不知,家长的放任自流,等于给孩子挖了一个网瘾的大坑。青海小学生柱子就是这样一个受害者。 柱子是一个留守儿童,父母都在广东东莞打工,每年只有春节才能回家一次,柱子是奶奶一手带大的。柱子很聪明,学什么都像模像样,一点就透。从一年级到四年级
2025年9月28日,在“湾区升明月”大湾区电影音乐晚会上,小沈阳的女儿沈佳润全开麦(指歌手在舞台表演时,伴奏不含原唱且人声部分完全由现场演唱的表演形式)唱跳惊艳全场。这个曾被骂为“最丑星二代”的东北姑娘,是如何从网暴阴影里走出来,又在舞台上发光的? 清晨6点的沈阳,早市的油条摊刚飘出香味,小沈阳家的窗户就亮了。沈佳润扎着高马尾,穿着运动装,蹲在玄关换鞋—她要赶去舞蹈室加练。小沈阳拎着刚热好的豆
任由孩子们在客厅墙上涂鸦,支持他们玩魔方,鼓励他们多读书,不上补习班,严格限定玩手机时长…… 2025年7月,王辅佐、王辅佑都收到了清华大学的录取通知书。他俩是双胞胎兄弟,哥哥王辅佐通过高考和强基计划考入清华大学化学生物学专业,弟弟王辅佑因进入物理竞赛国家集训队获得保送资格,被清华大学电子计算机专业录取。 一家俩娃,全进清华。好消息传来,周围人羡慕不已。那么,王家父母到底有啥秘诀,居然把两个孩
这是一个本刊记者跟踪了3个多月的案例。读者吴女士向本刊记者反映,她上初中的儿子因好友突然离世,长时间陷入悲伤境地,请求记者给予帮助。于是,本刊记者请教专业人士,指导吴女士通过耐心沟通与陪伴,最终引导儿子走出了心理阴影 形影不离的好朋友突然离世,他受到刺激好像丢了魂儿 3个多月前,吴女士打电话向记者求助,说她儿子小宇在好朋友小浩突然去世后,像是变了一个人,情绪低落,常常自责,甚至有了轻生倾向。随
【人物名片】 杜素娟,毕业于华东师范大学中文系。文学博士后,教授。先后任教于华东政法大学人文学院、文伯书院。曾连续15年获评华东政法大学“我心目中最佳教师”称号。 青春期叛逆并不是坏事,更不是灾难,而是孩子自我意识的萌发、自我成长的第一步 笔者:您在大学任职27年,对青少年的成长一直很关注。如今,不少家长对孩子到了青春叛逆期很头疼。对此,您怎么看? 杜素娟:对“青春叛逆期”这个词,我不太认
【人物名片】 谢小红,护理学教授,国家二级心理咨询师,家庭教育心理顾问,中国家庭教育学会会员,焦作市家庭教育讲师团成员,焦作市巾帼宣讲员。 不同年龄阶段的孩子有不同的心理特点,家庭教育的侧重点也不一样 记者:目前,青少年出现心理问题的很多,您觉得主要原因是什么? 谢小红:从业过程中,我接触了大量青少年心理问题案例,发现绝大多数与家庭有关。家庭作为社会的细胞,是每个人从个体走向社会的第一站,
【人物名片】 靳双玉,河南省西峡县第一高级中学英语教师,中小学高级教师,河南省学术技术带头人,获得南阳市优秀教师、河南省优秀教师、河南省文明班级班主任等荣誉。2024年高考,她有6名学生裸分超过清华、北大的录取分数线,最终1名学生被清华录取、2名学生被北大录取;2025年高考,她又有1名学生被清华录取、2名学生被北大录取。 孩子到了高三,很多家长会进入情绪紧绷状态,甚至比孩子更焦虑—怕孩子学不
特别提醒:只有本刊订户才能参加抽奖。抽奖后,我们将对中奖者进行数据比对,凡不是本刊订户者,将予以剔除,空余名额重新进行抽奖。 所有答案均在当期杂志中,您只要读刊,很容易就能找到答案。 每期活动结束后,我们会从所有满分答卷中抽取如下奖项: 一等奖5名,各奖价值150元左右的奖品一份; 二等奖8名,各奖价值100元左右的奖品一份; 三等奖10名,各奖价值50元左右的奖品一份。 获奖名单将于
孩子上幼儿园总要求“第一个接”,怎么办 问:孩子上幼儿园后,总希望是班里第一个被接走的,如果我去晚了,他就哭。每天他都跟我重申“要第一个接”的约定,我努力做到,但因工作忙不是每次都能做到。目前,我感觉自己被这个约定搞得精疲力竭。请问,我该怎么办? 申女士 答:我们先要理解孩子为什么想要“第一个接”。他想要“第一个接”,原因可能是— 1.渴望被关注。他想确认自己是妈妈心中最重要的,他觉得越
问:孩子上学后成绩不太好,我一直苦口婆心地教育,甚至对他放狠话:“你不好好学习,就不是我的孩子!”但他不为所动,拒不改正错误,有时还顶嘴。如果我多说他几句,他就一言不发,更让人生气。 请问,我尽心尽力地教育孩子,为何没有效果? 卢女士 答:想让教育有效果,必须保持良好的亲子关系。就是说,亲子关系是大于教育、先于教育的。您的做法属于走入了误区:只关心孩子的成绩,却没有和孩子保持良好的亲子关
“房室清,墙壁净。几案洁,笔砚正。墨磨偏,心不端。字不敬,心先病。”《弟子规》这样训练小孩子做事的条理性 儿子昭昭上小学三年级,学习成绩不错,期末考试得了“全A”。放暑假前,我到学校参加家长会,班主任让我上台发言,介绍家庭教育心得。我推托不过,只好上讲台给家长们报一报流水账。 当说到昭昭每晚9点上床睡觉时,我发现家长们纷纷撇嘴、摇头,有的甚至冷笑。家长们对孩子的学业负担过重意见很大,都说自家孩
小学生做作业、考试的时候粗心大意是普遍现象,几乎每名学生都曾因粗心而丢过冤枉分。粗心大意是缺乏系统训练导致的能力短板,“会做却做错”不是偶然的疏忽,而是思维习惯存在漏洞的必然结果 粗心大意是缺乏系统训练导致的能力短板,“会做却做错”不是偶然的疏忽,而是思维习惯存在漏洞的必然结果 周日的晚上,我检查儿子小波的周末作业,发现不少错误。 数学作业有一道题:“学校组织植树活动,三年级栽树86棵,四年
每个孩子都有闪光点,有的孩子擅长做题,有的孩子擅长观察,有的孩子擅长表达。我们家长要做的,就是找到孩子的闪光点,陪着他慢慢发光 果果在学习上暂时落后不是因为笨,只是大脑发育存在差异。就像有的花春天开,有的花秋天开,而属于他的“花期”还没到 儿子果果出生时体重只有5斤半,快两岁时才学会叫“妈妈”,平时不哭不闹,显得呆呆的。上幼儿园时,老师说他是“慢热型宝宝”。这是委婉的说法,其实是说果果不够聪明
对虚拟认可的过度依赖如同一张大网,把他网住、困住了— 她从包里掏出一沓试卷,指着上面的分数说:“最近,他的成绩下滑得厉害,从90多分一路跌到60分。” “老师,您可得帮帮我家小彬!”李女士来到心理咨询室,刚落座就着急地说。 我问:“小彬怎么了?” 她从包里掏出一沓试卷,指着上面的分数说:“最近,他的成绩下滑得厉害,从90多分一路跌到60分。” 我看了看跟妈妈一起来的小彬。他瘦瘦高高的,穿
父母在外打工,他跟随奶奶生活。为弥补在陪伴上的亏欠,父母为他买了一部智能手机。不料 —— 自从迷上了短视频,他的成绩大幅下滑,从原来的名列年级前茅变成了数学只考了62分 我到青海农村参加心理义诊活动的时候,认识了小学六年级男生柱子。班主任许老师语气恳切地对我说:“您一定要帮帮这个孩子,这样废掉太可惜了!” 柱子是一个留守儿童,父母都在广东东莞打工,每年只有春节才能回家一次,柱子是奶奶一手带大
无条件接纳并不是无条件满足。无条件接纳是指家长要尊重孩子的特点,不附加任何条件地接纳孩子的本质特征,单纯地相信孩子、爱孩子,将孩子视为一个独立、完整的人,同时建立行为引导机制,帮助孩子更好地成长 无条件接纳并不是无条件满足。“您无条件满足小超,内心并不情愿,只是为了让他不厌学而采取的委曲求全的策略。想必小超也看得出来,觉得有机可乘,所以得寸进尺。” 柳先生坐在咨询室的沙发上,神情颓丧。他的儿子
当贾政的板子落在宝玉身上时,他以为是在教育儿子,实则是在为贾府的倾塌敲响警钟。《红楼梦》不只是一部家族史诗,更是一面映照家教得失的“宝鉴”。这面“宝鉴”的正面,是贾府父辈们焦灼而失败的教育困局;其背面,映现出刘姥姥这位乡村老妪的家教智慧 贾府的“纸老虎”与“真焦虑” 提起贾府的家教,我们的脑海里会立刻浮现贾政那张不苟言笑的脸。他是贾府里严父的典范,看似手握绝对权威,实则是个充满焦虑的纸老虎。他
战争中,每支部队都会建立自己的安全基地。仗打赢了,部队要回安全基地,庆功、休整、补充给养、总结经验;仗打输了,部队也要回安全基地,治疗伤员、总结教训、调整战术、养精蓄锐。安全基地稳固,在外打仗的人才有取胜的信心。 “孩子这么小,咋这么复杂—又有分离焦虑,又朝着社会化行为的模式转变?” 最近,王女士非常苦恼。 她说,两岁多的儿子非常依恋她,她早上出门去上班总是偷偷摸摸,不敢被孩子看到。因为如果
宝宝的牙齿健康是成长路上的重要基石,不少家长却误以为宝宝的乳牙迟早要换,就对其牙齿健康不太在意。其实,从宝宝出生那天起,口腔护理就要提上日程。 从出牙前到换牙期的正确操作 1.出牙前(0~6个月):做好口腔清洁“预备战”。此时,宝宝虽无牙齿,但需每天清洁口腔。喂奶后,家长可用干净纱布蘸温水,轻擦宝宝的牙龈、舌面及口腔内侧,去除残留的奶渍。同时,不可让宝宝含着奶瓶入睡,为其乳牙的萌出创造干净环境
婴儿的第一声啼哭是降生的宣言,这个简单的声音里蕴含着复杂的生理机制和丰富信息。每一次啼哭都是婴儿与外界的沟通,承载着婴儿的情感和需求,也能显示婴儿的健康状态。 哭是婴儿最原始的表达方式,其频率、音调、持续时间和节奏都有不同的含义。家长若能学会解读这些信号,不仅能更好地照顾婴儿,还能及时发现婴儿潜在的健康问题。 婴儿哭声的生理机制 婴儿哭声的产生,涉及复杂的神经系统协调和呼吸系统配合。当婴儿感
留香珠是近几年火起来的一种“洗衣伴侣”。和洗衣液、洗衣凝珠、柔顺剂等不一样,留香珠没有清洁、柔顺效果,目的只是为织物增加香味。 “清新又甜润的香气充斥了所有感官!”“洗衣服、床单、被罩的时候加点它,味道持久,仿佛回到了妈妈的肚子里,特别安心。”这些广告宣传中的描述很有诱惑力。毕竟,谁不希望自己的衣服、床单、被罩都是香香的呢!不少家长在给孩子洗衣服的时候,也会放留香珠,希望孩子闻起来香香的。殊不知
生活中,高血压很常见。高血压一旦控制不好,就会影响肾脏、脑部和心脏功能,诱发各种并发症,如肾衰竭、心肌梗死及中风等。不过,高血压的并发症虽然可怕,但如果注意这几件事,我们便能稳住血压。 正确测量血压 很多人的家里备有血压计,但如果没有掌握正确的血压测量方式,导致数据出错,就难以有效指导后续工作。因此,正确测量血压十分重要。 注意:测量血压前半小时,不喝浓茶,不吸烟,不激动,避免剧烈运动;坐姿
人的心脏每天跳动约10万次,为全身输送血液,当供血的冠状动脉变得狭窄或发生堵塞时,心肌就会缺血缺氧,冠心病随之而来。很多人认为,冠心病的症状就是胸痛,实际上,心脏发出的求救信号远比想象中复杂得多,有些症状甚至让人意想不到,错过这些信号可能会付出生命代价。 冠心病常见的五个症状 1.胸痛—— 典型却容易被误判的信号 冠心病引起的胸痛并非简单的疼痛,患者常描述为胸口仿佛压着一块大石头,喘不过气来
随着人们和电子产品的接触越来越多、使用时间越来越长,很多人出现了眼睛干涩,甚至视物模糊等现象。眼睛是心灵的窗户,出现问题会严重影响生活质量,因此重视眼部健康至关重要。 下面就介绍一下如何通过针灸来治疗眼疾。 提到用针灸治疗疾病,我们多半会想到治疗慢性疾病,如颈肩腰腿痛及失眠等,而用针灸治疗眼疾则鲜为人知。 其实,早在2000多年前,《黄帝内经》就有记载:“目者,肝之官也。”明确了眼与脏腑的关
乳腺健康对女性极为重要,若能及时发现乳腺肿瘤并加以干预,将大幅提升治疗效果和生存质量。 随着医学技术的不断发展,目前乳腺肿瘤前期的筛查越来越精准、便捷。 重视筛查,从“被动检查”到“主动防御” 乳腺肿瘤的发生呈动态的变化过程。早期,乳腺肿瘤仅表现为细胞出现异常增生或者形成微小病灶,此时若能依靠筛查,捕捉到异常信号,可为后续的干预争取时间。就是说,通过定期监测,能够在疾病尚未造成实质性危害之前
在教育强国与体育强国协同推进的背景下,北京市第三体育运动学校(以下简称“三体校”)作为高水平后备体育人才与复合型体育人才培养基地,以培养高水平后备体育人才与复合型体育人才为目标,秉持“规范流程、深化内涵、突出特色”的办学理念,将“立德树人”贯穿育人全程,在爱国教育、法治教育、心理健康服务等领域探索适合体育生成长的模式,为解决“育体”与“育人”协同难题提供实践支撑。 构建三维协同特色育人体系 针
幼儿园时期,是幼儿审美能力和认同能力的建立初期,将民歌、戏曲和乐器文化等传统文化纳入幼儿园音乐活动,可以让幼儿体验音乐之美,吸收优秀传统文化,培育爱国、爱民族之情。 优秀传统文化融入幼儿园音乐活动意义重大 将优秀传统文化融入幼儿园音乐活动,有助于幼儿审美感知能力的发展。中国传统文化的音乐风格千姿百态,具有地域文化和审美风格的差异性。幼儿在听赏、学唱、表演的过程中,感受到不同乐曲的不同旋律、节奏
孩子到了青春期,情绪起伏不定,时而沉默,时而暴躁,还总说“没人理解我”。很多家长认为这是正常现象,殊不知,其中或许隐藏着青少年心理健康方面的问题。 青少年心理问题表现在哪些方面 青少年心理问题,一般表现在学习压力、人际关系、家庭矛盾、自我认同困惑、网络依赖等方面。 为什么说青少年的心理健康很重要 孩子到了青春期,如同刚上路的新车,油门猛,刹车紧,方向盘不好控制。他的心理健康仿佛Wi-Fi路