前不久,我观摩了一节主题为“我爱我自己”的小学心理课。课堂上,老师邀请学生们在纸上写下自己的五个优点。孩子们纷纷提笔疾书,脸上洋溢着难以掩饰的自豪与欢喜。然而,教室后排的一个男孩却迟迟不肯落笔。授课老师轻声上前询问:“怎么了?”男孩低着头,声音微弱得仿佛只说给自己听:“妈妈说我一身的缺点。”授课老师微微一怔,随即温柔鼓励:“每个人身上都有闪光点,你再仔细想一想。”可男孩只是紧紧咬着嘴唇,直到下课铃
摘要:近年来,拒学检出率持续上升,已成为青少年心理健康领域的重要议题。以心智化理论为核心视角,将拒学行为功能模型与前心智化三种模式进行理论整合,从情绪调节、人际认知、家庭教养方式和学校情境四个维度深入分析心智化失调在拒学行为形成与维持中的作用机制,并从学校、家庭及家校协同三个层面提出以重建心智化生态为取向的教育干预路径,以期为拒学青少年的支持工作提供理论依据与实践参考。
摘要:为探讨中职生自我接纳、负面评价恐惧与人际关系困扰的关系及负面评价恐惧的中介效应,采用自我接纳问卷、简明负面评价恐惧量表及人际关系综合诊断量表对四川省成都市某职业中学1048名高一学生进行问卷调查。结果发现,中职生自我接纳与负面评价恐惧呈显著负相关,与人际关系困扰呈显著负相关;负面评价恐惧与人际关系困扰呈显著正相关;负面评价恐惧在中职生自我接纳与人际关系困扰之间起部分中介作用。
摘要:为探究线上客体化经历、自悯、自我客体化及客体化他人之间的关系,寻找打破中学生相互客体化的恶性循环的方法,采用线上客体化经历量表、身体监控量表、客体化他人问卷、青少年自我同情量表对847名中学生进行问卷调研。结果发现,线上客体化经历、自我客体化、客体化他人两两之间呈显著正相关;自悯与自我客体化、自悯与客体化他人均呈显著负相关;自悯和自我客体化在线上自我客体化与客体化他人之间起着链式中介作用。
摘要:基于对当前心理课堂实践形态的观察,提出松弛感是优质心理课堂的核心特质。勾勒出松弛感课堂的三重样态——差异共生的生态场、动态生成的生命流与真实互动的共鸣器,以此构建安全、开放且富有生命力的教育场域。最后,从理念、姿态与方法三个实践维度,为教师成为松弛感课堂的创造者提供具体路径。
摘要:深度阅读是超越浅层信息提取,融合理解、批判、关联与应用的高阶阅读模式,为心理健康教育教学的创新提供了新路径。选取《人际沟通分析学(第二版)》为深度阅读书目,面向20名高一年级心理社团学生开展分组式、进阶式阅读教学实践。教学过程围绕理论导入、阅读汇报、论文教学、提纲撰写、论文生成五个阶段层层推进,既提升了高中生心理类书籍的专业阅读能力与人际沟通分析素养,又探索了心理健康教育深度阅读的教学实施路径。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)14-0026-04 【活动背景】 注意力作为认知的基础,是学生获取知识、发展智力的关键。四年级学生正面临学习内容加深阶段,加强注意力培养尤为必要。本课依据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》相关要求,面向四年级学生,旨在通过训练学生的注意力,提升其学习品质与效能。 本课通过明确目标、排除干扰,并调动眼、
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)14-0030-04 【活动背景】 小学五年级学生的自我意识明显增强,对自身表现与他人评价更加敏感,渴望在学习与活动中获得认可和成就感。但同时,他们的情绪调节能力尚不成熟,易出现情绪波动、焦虑或退缩等现象。尤其是在学业与自我发展过程中,容易产生畏难、逃避等心理防御反应。当缺乏有效的情绪管理与心理支持时,部分学生可能会心
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)14-0034-04 【活动理念】 初中阶段是亲子关系经历深刻重组的关键时期。随着自我意识的迅速发展与独立需求的增强,初中生开始渴望被父母视为“独立个体”而非“被管教的孩子”,由此引发的沟通冲突日益频繁。在日常互动中,“你怎么又没考好”“我都是为你好”“你根本不理解我”等话语反复出现,亲子双方常陷入“各说各话、互不理解
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)14-0038-04 【剧情简介】 小雨和小晨是一对好朋友,因一次误解大吵一架后互不理睬。小雨觉得小晨不关心自己,小晨觉得小雨不理解自己。一天放学后,她们在校园角落的一棵老榕树下各自哭泣,意外遇到了树精灵。树精灵送给她们一副魔法眼镜,戴上后可以看到对方眼中的世界。透过魔法眼镜,小雨看到了小晨笑容背后的压力和委屈,小晨看
摘要:家庭教育指导是心理教师开展来访学生辅导工作中的重要一环。基于实践,提出OH卡在家庭教育指导中的具体创新应用策略,包括借助卡牌呈现家庭系统排列、促进亲子理解、明晰教养方向等,切实探索良好的家庭互动模式,化解教育分歧并促进家庭成员自我觉察。案例实践效果评估表明,OH卡能够以低防御、高包容的方式激活家庭内在资源,为家庭教育指导工作提供了新的方法论与工具支持。
摘要:以小学心理课堂中一起典型情绪危机事件为研究对象,基于积极心理学理论框架,系统呈现了以“赞美干预—同伴支持—优势建构”为核心的危机干预模式。干预过程揭示了积极心理品质培育在危机干预中的独特价值,群体赞美策略能有效激活学生的积极情绪体验,同伴支持系统可显著提升心理危机的化解效果,优势聚焦干预有助于增强学生心理韧性。
摘要:一名小学一年级学生因为家庭情感缺失及家庭暴力出现非自杀性自伤行为。心理教师了解后迅速启动危机干预程序,进行心理评估与个体辅导;班主任通过鼓励和开展班级活动等增强其归属感,并联合教师团队提供情感支持。通过家校沟通转变父母认知,父亲从暴力教育转为情感陪伴,母亲经过心理疏导恢复自我价值感,家庭氛围改善。一学期后,该生情绪失控频率显著降低,自伤行为减少。
摘要:初中阶段是学生生涯意识觉醒与职业认知启蒙的关键时期。基于广东省深圳市龙华区第三实验学校多年的校本实践经验,系统阐述初中生涯教育课程的具体实施路径。学校围绕“理论奠基—学科联结—实践感知”的核心逻辑,构建了“生涯专门课程—生涯融合课程—生涯体验课程”三类课程体系。实践证明,该课程体系有效提升了学生的生涯意识、自我认知能力与职业探索兴趣。
摘要:在高中生心理问题日益复杂化,现有心理健康教育模式存在明显局限的背景下,生成式人工智能凭借其独特的技术优势,在应对学生心理挑战、提升心理健康教育质量方面具有重要的应用价值。在具体应用中,可辅助心理筛查与预警,优化心理课程设计,提升个体心理辅导效果,还能助力危机干预。在实际应用中面临技术与伦理挑战,可通过建立伦理准则、开展培训等策略,推动“人机协同”成为心理健康教育新常态。
摘要:针对当前幼儿教师在“儿童理解”方面存在的问题与困境,引入心理剧,以真实教育事件为剧本,构建故事剧场新模式。通过要素再造、步骤重构、系统联动,构建起促进教师“具身反思与多元对话”的机制。实践表明,故事剧场为提升师幼互动质量、深化幼儿园教师专业发展提供了可操作的实践路径。
摘要:当前,中学生心理危机问题日益凸显,传统单一的干预模式存在资源分散、响应滞后、衔接不畅等困境。四川省成都市成华区立足于协同治理理论,提出构建一个在政府统筹下,整合家庭、学校、医院、社会四方力量的“家校医社”心理危机干预联合体,建立“预防—预警—干预—预后”的全链条闭环工作机制。这一工作机制的成功实践,为破解中学生心理危机干预协同不力这一难题提供了具有实操性的地方样本。
摘要:学生未来面临多元出路,目标管理是实现个人发展的重要手段。以自制生涯卡牌为道具,结合积极心理学,引导学生从学业、兴趣爱好、人际交往、情绪、能力五个方面进行规划,将学生当下与未来生涯发展串联起来,引导学生学会制定和管理目标,激发学生内在动力,将规划切实落实到学习与生活中。在经历选择与放弃的过程中,学生能理清自己选择背后的价值观,为未来多元发展奠定基础。
摘要:考场既是检验学生的空间,也是监考老师修炼心性的道场。传统监考常被视为机械的纪律维持,而正念监考则强调“在场感”。将正念训练理论与教育管理方法相结合,通过注意力锚定(呼吸调节)、非评判性观察(开放监测)和动态回应(适应性策略)三个维度,提升监考的效率与质量,促进师生共同成长。
摘要:当前家庭教育中普遍存在的控制型教养方式,正在侵蚀小学生的自主性发展空间,如何实现从控制到赋能的教养转型至关重要。从自我决定理论的三个基本心理需要出发,提出适合小学阶段孩子特点的实践策略,包括选择权让渡、脚手架式支持和给予无条件关爱等。进一步探讨协商式规则制定、“有限选择”技术和自然后果法的具体运用,帮助家长在小学阶段为孩子奠定自主性发展的基础。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2026)14-0079-02 一、引言 教育从来不是预设好脚本的舞台剧,而应关注师生的每一次真实互动。那些课堂上突发的、未被规划的“褶皱”,往往藏着最珍贵的教育契机。作为心理教师,我始终相信,心理健康教育的本质不是传授抽象的理论,而是在具体的情境中引导学生看见自我、理解他人,学会与世界温柔相处。 近期发生的两个小故事,如同投