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父母必读

父母必读

2026年05期

《父母必读》杂志创刊于1980年4月，刊名由国家名誉主席宋庆龄题写，是中国创刊最早，知名度高、影响力广泛的家庭教育杂志，已深刻影响了中国两代父母的育儿生活。拥有一支汇集着儿童教育、心理、儿科、保健等多领域多学科的强大专家顾问团队。连续多年荣膺国家级“百强期刊”“最美期刊”“期刊数字影响力100 强”等称号。

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卷首语 | 现在就关注青春期话题，一点都不早

卷首语 | 现在就关注青春期话题，一点都不早

从去年开始，我们连续在杂志上发表了两篇北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷老师的采访稿：《苏彦捷：孩子的青春期普遍提前了，你做好准备了吗？》《苏彦捷：发展心理学是父母与孩子共同成长的底层逻辑》，反复强调了孩子们青春期普遍提前的问题。在我们的传统观念和记忆里，一直以为孩子要到初一、初二才开始进入青春期，但实际上，2015年的流行病学调查结果告诉我们，中国女孩平均进入青春期的年龄是9.7岁，男孩是
儿童健康 | 从学步到探索的奇妙蜕变

儿童健康 | 从学步到探索的奇妙蜕变

14个月大的宝宝已经开始从“新手学步”进化为“灵活探索者”，他们对世界充满了探索欲，渴望了解周围的一切。喜欢可以咀嚼的食物在这个阶段，宝宝的牙齿一般已经长出4～8颗，咀嚼和消化能力较以前有了很大的提升，开始喜欢吃烤馒头条、烤鱼片、玉米贴饼等稍微有点硬度的食物。此时，爸爸妈妈依然要注意合理搭配膳食，确保宝宝每天的食物中包含谷物、2～3种蔬菜、1～2种蛋肉、1～2种水果…… 当宝宝吃东西开始
儿童健康 | 娃的小伤口，别不当回事

儿童健康 | 娃的小伤口，别不当回事

用“经验主义”处理孩子的小伤口，可能会耽误最佳的护理时间。学会正确的伤口紧急处理方法并做好科学护理，才会让娃的小伤口尽快愈合，不会发展成更麻烦的大伤口。关于伤口的紧急处理，这四步很重要天气转暖，孩子总喜欢在公园里跑跑跳跳，一个没留神摔在地上，不仅把膝盖磕破皮，小手也划了一道口子。这时，爸爸妈妈慌里慌张地找来酒精和创可贴，以为消消毒、贴上创可贴便万事大吉，嘴里还念叨着：“小孩子磕磕碰碰很正常
儿童健康 | 鼻腔生理性海盐水的选与用

儿童健康 | 鼻腔生理性海盐水的选与用

花粉季来临，很多父母会用生理性海盐水给孩子冲洗鼻腔，从选择到使用，很多细节都要注意。特约编辑覃静
儿童健康 | 迎接青春期的亲子关系大挑战

儿童健康 | 迎接青春期的亲子关系大挑战

青春期不仅是孩子身体与心理的剧变期，更是一次亲子关系的深度重构。在这场“斗智斗勇”中，没有赢家与输家。青春期的孩子不需要一个无所不知的“监工”，而需要一个愿意走进他的世界的同行者。当我们把“控制”换成“信任”，把“禁止”换成“对话”，那扇紧闭的门，自然就开了。我的独立宣言青春期的孩子的身体和心灵都在剧烈蜕变中，他们会第一次真正地发出“我是我”的独立宣言。这份宣言或许激烈
儿童健康 | 妈妈，我不是不懂事，我只是长大了

儿童健康 | 妈妈，我不是不懂事，我只是长大了

以前，爸爸妈妈总夸我是“贴心小棉袄”，可最近他们常皱着眉说：“这孩子怎么突然就不懂事了？”每次听他们这么说，我都很生气，心里也酸酸的—我不是不懂事，但我也不知道我怎么了。两个月前，我第一次来月经。那天在学校里，我以为自己得了绝症，吓得不敢动，生怕被同学发现。回家后，我小声地告诉妈妈，她却像松了口气似的说：“终于来了，以后要自己注意。”紧接着她教我怎么用卫生巾，然后笑呵呵地和爸爸说，“这是大姑娘
儿童健康 | 我有主见，请别“控制”我

儿童健康 | 我有主见，请别“控制”我

最近我在网上看到一个词—NPD（自恋型人格障碍），我觉得这说的就是我妈妈。虽然我知道不能随便给人贴标签，但每次和妈妈吵架后，我都会忍不住想：她是不是真的只在乎自己的感受，而从没想过我想要什么？ “吃个苹果吧！” “不吃。” “吃一个，对身体好，你总是不爱吃水果。” “我不想吃。” “你这孩子，我是为了你好，你口腔溃疡就是缺少维生素，吃个苹果，总比吃药强吧！” “我说了我不想吃，能不能别
儿童健康 | 请给我空间，但别走远

儿童健康 | 请给我空间，但别走远

升入高中后，我最大的愿望就是—拥有自己的隐私和空间。我有自己的手机、有自己的朋友圈、有自己的烦恼，甚至有自己的秘密。上周我和同学去打球，老妈就帮我收拾了书桌和书包。晚上打球回来，我看她的表情就不对劲了，她问我为什么英语作业那么简单的题还能做错，为什么数学卷子中放弃了很多看起来思考一下就能解出的难题……总之是生气地质问我学习到底有没有用心。其实我的书包里没有秘密，我也不怕查，但是我都高中生了，还
儿童健康 | 小学六年级的“手机保卫战”

儿童健康 | 小学六年级的“手机保卫战”

我是两个孩子的妈妈，大女儿上初三，小儿子今年六年级，刚满12岁。原本我以为，儿子还小，电子设备的问题至少还能再拖两年。可没想到，五年级下学期开始，他就变了。以前放学回家，他会主动地写作业、看书，周末也乐意和我们一起去公园。可自从班上流行起一款多人联机手机游戏之后，他就像被吸进了另一个世界。起初他只是周末玩一会儿，后来发展到偷偷地用我的旧手机下载游戏，甚至在网课期间切屏打游戏。我发现后没收了他的
儿童健康 | 她追的不是星，是我看不见的孤单

儿童健康 | 她追的不是星，是我看不见的孤单

我的女儿从小文静乖巧，成绩虽不拔尖，但老师都说她踏实。可自从上了初二，她像被什么“吸”走了魂，总是会买一些明星的卡片，还买海报贴在墙上，平板电脑的屏保换成了一个我不认识的男明星，连作业本上都画着奇奇怪怪的口号，她告诉我这是“应援口号”。前一阵子。她总和班上一个叫婷婷的女孩形影不离。那孩子我见过几次，气质看起来和同龄的孩子不太一样，很时尚、很另类。班主任委婉提醒我，说女儿最近心思不在学习上，可能
儿童健康 | 青春期“提前报道”，你还是旧观念的父母吗？

儿童健康 | 青春期“提前报道”，你还是旧观念的父母吗？

在大众的刻板印象里，青春期似乎是个体到了初中甚至高中时才需要面对的课题。然而，现实正在悄然改变。越来越多的孩子在小学阶段就开始显现出青春期的生理与心理征兆。这种“青春期提前”的现象，正成为当代家庭教育中一个不容忽视的新挑战。作为父母，我们不能再用过去的经验去应对今天的孩子。理解这一变化背后的科学逻辑、潜在危害以及应对之道，是我们帮助孩子平稳度过这段特殊时期的首要任务。青春期提前：一个被严重
儿童健康 | 青春期亲子关系“门诊”手记：读懂叛逆背后的求救信号

儿童健康 | 青春期亲子关系“门诊”手记：读懂叛逆背后的求救信号

在日常接诊中，我们发现许多青春期的孩子的情绪波动、亲子冲突，根源往往与父母的教养方式直接相关。那些被贴上“叛逆”标签的孩子，内心其实藏着未被看见的渴望。从“服从”到“独立”的过渡青春期是从潜伏期向成人期过渡的一个很重要的时期。潜伏期的心理发展特点是崇拜权威、服从权威，最常见的现象是老师让孩子们帮着收作业、擦黑板，孩子们都会认为是对自己的认可和关注。但是到了青春期，伴随着生理和心理的快速发展
儿童健康 | 能敲门，别偷看；能倾听，别说教

儿童健康 | 能敲门，别偷看；能倾听，别说教

青春期，孩子的独立意识、自我意识飞速发展。孩子没有以前那么黏人了，也不那么爱听家长的话了。此时的父母，在生活和工作的压力下，与孩子相处时常出现矛盾与冲突，亲子关系频繁亮起红灯。把孩子当作“被监控对象” 1. 父母时刻盯孩子，催促写作业、查手机、追问行踪、偷听电话、偷看日记、翻孩子东西等。 2. 删除孩子手机上的信息、设置密码等。不良后果 1. 过度保护或监管阻碍孩子发展抗逆力、自主性
特别策划 | 从“会做事”到“爱劳动”：点亮孩子的成长能量

特别策划 | 从“会做事”到“爱劳动”：点亮孩子的成长能量

从“帮孩子做”到“让孩子做”，再到“孩子愿意做”，转变只在一步之间。家园同心携手，更能让好习惯扎根。让我们一同解锁孩子的劳动潜能，在劳动中收获自信、责任与独立思考的成长力量。很多父母都有这样的烦恼：孩子明明能自己吃饭，却总要喂；让他收拾玩具，一转身就忘了；想让他做点家务活儿，又怕他越帮越忙……于是，在不少家庭里，劳动成了“长大再说”的事—要么父母一手包办，要么干脆把劳动变成一项需要催促才能完成
特别策划 | 在一次次小坚持中，长出一生受用的大能力

特别策划 | 在一次次小坚持中，长出一生受用的大能力

劳动中的每一次小经历，都是孩子成长的关键节点。劳动，不只是让孩子学会做事，更是在培养他们一生受用的能力。自理力、责任感、抗挫力，往往就藏在整理玩具、浇水养护、解决困难的过程中。接送孩子时，我常听家长这样说：“他还小，干活只会添乱。”“我顺手就做了，省得折腾。”可见，在不少家长的眼里，劳动似乎是一件“小”事，认为孩子还小，不用劳动。但如果细心观察，我们会发现一个有意思的现象：那些愿意参与劳动
特别策划 | 在家也能学本领：亲子劳动中悄然养成好习惯

特别策划 | 在家也能学本领：亲子劳动中悄然养成好习惯

当亲子劳动变得有趣，并成为日常生活的一部分，孩子会在一次次动手中养成爱劳动的好习惯。整理物品、参与清洁、分担家务，这些看似普通的亲子劳动，正在悄然塑造着孩子的性格与能力。当劳动成为生活的一部分，孩子收获的不只是能力与习惯，还有秩序感、责任意识以及对他人的理解与体贴。好习惯从来不是一蹴而就的，是在日复一日的陪伴和实践中慢慢养成的。劳动习惯也是如此，它可以以寓教于乐的方式成为我们日常生活的一部分。
特别策划 | 完成“小项目”：解锁劳动教育密码

特别策划 | 完成“小项目”：解锁劳动教育密码

好的劳动教育，是让孩子感受到“我需要”而不是“我必须”。把劳动变成孩子可探索的“小项目”，会点燃孩子的劳动热情。从种植、下厨到整理房间，孩子在动手中发现乐趣，在参与中学会担当，也提升了合作能力与解决问题的能力。劳动教育，并非只是“让孩子帮忙做点事”。对学龄前的孩子来说，它应是一次贴近生活的成长体验—在动手中认识世界，在参与中建立责任感和合作意识，在不断尝试中学会解决问题。当劳动变成生硬的指
特别策划 | 一图一劳动：幼儿园绘本美术创意工坊

特别策划 | 一图一劳动：幼儿园绘本美术创意工坊

孩子一边读绘本，一边模仿故事里的劳动情节，再用画笔和手工材料表达自己对劳动的理解——在“一图一劳动”绘本美术创意工坊中，劳动不再是简单的任务，而是一个有故事、有体验、有创意、有收获的成长过程，让孩子在不知不觉中爱上了劳动。怎么让孩子既愿意动手做事，又能在过程中获得真正的成长呢？很多家长的第一反应是“多提醒、多要求”。但如果换一种思路，从孩子喜欢的绘本出发呢？让他们在故事中理解，在体验中参与，在
特别策划 | 孩子天生是游戏的人

特别策划 | 孩子天生是游戏的人

在成人的普遍认知里，孩子与游戏的关系是单纯的：他们是玩家，是消费者，沉浸在别人设计好的规则和世界里。而我们作为家长，则常常忧心忡忡地徘徊在“允许”与“禁止”之间，担心他们沉迷、消费，或是玩些“没营养”的游戏。然而，一个发生在沙漠边缘的实验，可能会彻底颠覆这种传统认知。数智时代，游戏不仅是孩子的娱乐方式，更是学习、社交与创造力的载体。本专栏将用科学的视角、通俗的语言，带您读懂游戏背后的逻辑与价值
心理·教育 | 把合作变为家庭生活方式

心理·教育 | 把合作变为家庭生活方式

把合作培养融入家务、游戏、日常互动，能让孩子从“被动配合”变为“主动合作”，从“完成任务”走向“习惯内化”，真正形成愿意合作、善于合作的品格。建立合作的基础—明确共同目标与角色分工让孩子理解“我们”要一起完成什么（目标），以及每个人在其中扮演什么角色（分工）。这是合作的起点。实践方法家务任务分工：如餐前准备（谁摆碗筷、谁擦桌子）、物品整理（谁是分类员、谁是搬运员）。家长引导的关键在
心理·教育 | 换位思考，是孩子学会合作的第一课

心理·教育 | 换位思考，是孩子学会合作的第一课

很多时候孩子不会合作，不是他不想，而是他还没学会一项关键能力—换位思考，也就是站在别人的角度看问题。换位思考的能力是如何影响合作的？当孩子能意识到“我和别人想的不一样”时，他才会真正开始考虑别人的感受和需要。比如孩子不能换位思考时，会觉得“我想要这个玩具，那就该是我的”，别人哭闹他只觉得烦。当学会换位思考后，孩子会想“他也想玩这个玩具，如果我硬抢，他会伤心。那我们可以轮流玩，或者一起玩”。
心理·教育 | 孩子想帮忙却被当成捣乱，怎么办？

心理·教育 | 孩子想帮忙却被当成捣乱，怎么办？

家长的困惑：周末带4岁的淘淘去小区游乐场。他看见几个小朋友在用积木搭城堡，特别想加入，可他上去直接拿起一块积木就往人家的半成品上放，嘴里还喊着：“这个要当屋顶！”结果其他小朋友不高兴了，说他捣乱，不让他玩了。淘淘委屈得直掉眼泪，他觉得自己的想法很好，是为了让城堡更漂亮，为什么大家不欢迎他？我当时不知该怎么引导，只好把他带走了。我该怎么教他正确地加入大家，学会合作呢？家园沟通： 4岁左右的
心理·教育 | 社会技能：感到被忽视

心理·教育 | 社会技能：感到被忽视

没有被邀请一起玩游戏，上课时没有被老师关注到，或者精心画的画，家长看了一眼就走开了……在这些情况下，孩子可能会感到被忽视，并因此产生失落的情绪。教会孩子正确地面对这种“被忽视”的感觉，能很好地锻炼他的调节情绪及面对小挫折的能力，也能让他更会和别人相处。技能口诀：如果觉得被忽视；不生气，不失望；做点事情来摆脱。培养目标：能够识别并说出自己“被忽视”时的感受，理解被忽视可能的原因。
心理·教育 | 尊重每一个生命，共育每一段成长

心理·教育 | 尊重每一个生命，共育每一段成长

北京市东城区特殊教育学校成立于2002年，是一所为听力障碍、智力障碍、孤独症及多重障碍儿童青少年，提供从学前教育到职业高中教育的综合性特殊教育学校。秉承“为学生一生成长和生活奠基”的办学宗旨，以提升学生的道德素养、生活适应能力和职业素养为目标。学校与家庭、社会携手，共同为孩子们构建起爱心、雄心、诚心、信心、恒心的“五心”育人体系。在这里，差异被视作起点，成长不止于课堂。从荣获北京市政府奖学金，到获
心理·教育 | 特教家校沟通有妙招，不同家长这样做超省心

心理·教育 | 特教家校沟通有妙招，不同家长这样做超省心

家庭教育是特教的重要基石，家校同心才能为残障孩子的成长护航。特教家校沟通常遇理念分歧、沟通不畅等问题，学校则“见招拆招”，按家长教育行为与心理分类施策，让沟通更精准、育儿更对路。满心焦虑的“玻璃心”家长在幼小衔接的阶段，孤独症孩子的家长易陷入过度焦虑的状态。于是学校会在入学前通过家访、家长会等各种方式做好家长的心理疏导，明确教育目标。入学后，每天都会在线上与家长同步孩子在校情况，并进行一对
心理·教育 | 让成长“不断电”

心理·教育 | 让成长“不断电”

中职班学生的家长最盼着孩子能多接触社会，未来能顺利走入社会。学校努力寻求校外资源，搭建起一座连接学校与社会的桥梁。面对学生对职业成长的需求，学校认为单纯依靠课堂是不够的，必须汇聚更多的社会力量助力学生成长。于是，学校积极和企业、社会联系，让孩子们有机会走进五星级酒店的客房部、后厨，在真实场景中练习铺床、摆台等各种职业技能。其间，就业辅导员会全程跟进，教师会对孩子们的表现进行动态评估，让孩子们在
心理·教育 | 榜样引路，劳动筑梦

心理·教育 | 榜样引路，劳动筑梦

触摸榜样的坚定力量 “心里有榜样，成长有方向”，学校一直非常用心地搭建学生近距离接触优秀榜样的桥梁。学生在走近榜样、学习榜样的过程中了解了各行各业的工作内容，知晓不同岗位为国家发展所做出的贡献，读懂坚守与担当，真切地感受到了榜样的力量。 “我们对法院感到很新奇，觉得很神圣，您可以介绍一下您的工作吗？”“我们应该怎样运用法律保护自己？”同学们眼里闪着好奇的光芒，轻声向全国三八红旗手、北京市模范法
心理·教育 | 梨园新蕾初绽放

心理·教育 | 梨园新蕾初绽放

“一家人闻边报雄心振奋，穆桂英为保国再度出征……”在外公的寿宴上，我的女儿思齐表演着京剧《穆桂英挂帅》，赢得满堂喝彩。从一名需要特别关注的孩子，到舞台上闪耀的京剧小演员，这份成长，正源于一场家校社携手的育人实践——以传统文化为沃土，培育特殊儿童生命的自尊与自信，共同为他们搭建从“认知自我”走向“绽放自我”的阶梯。校园里，从画脸谱、绘风筝等手艺体验，到开展“中草药进校园”等活动，再到组织前往湖广
心理·教育 | 阅读，让人生灿烂成诗行

心理·教育 | 阅读，让人生灿烂成诗行

阅读是点亮心灵的灯塔，是滋养人生的沃土。学校的海量阅读工程至今已有16年。以阅读为纽带，搭建多元共育平台，让家庭成为阅读的延伸课堂，让家长成为孩子阅读路上的同行者，让书香浸润校园与家庭的每一个角落。让学生浸润书香，以善为本、以博取径，以书达雅。让书香伴随晨光学校开展的“晨跑换美文”活动，打破了传统阅读模式，将运动与阅读巧妙结合。每天清晨，学生晨跑后就迎来温馨的美文诵读时光。这些美文都是由家
心理·教育 | 阳光正好，一起去流汗吧

心理·教育 | 阳光正好，一起去流汗吧

初中的学业任务需要孩子有一个好的身体做支撑，运动不仅可以提高身体素质，也是放松心情、联络友情的好方法。在每天的“晨跑换美文”活动中，面对那些不擅长跑步的同学，学校组织成立了自愿参与的小跑团，并特派体育老师随团提供跑姿优化等针对性指导。在学校的关注与老师的帮助下，小跑团的运动水平不断提升，也带动了更多同学慕名参与。每月的体能测试赛和球类班超联赛，都是校园内常态化的盛事。大批夺冠选手会以阳光体
心理·教育 | 解锁“家长说明书”

心理·教育 | 解锁“家长说明书”

一场特别的家长会，孩子们递出的特殊“说明书”，让会场充满欢笑与热泪。这不是突发奇想的活动，而是打破“学校说、家长听”的单向模式，使家长读懂孩子的诉求、学校衔接家庭期待的新型家长会。从“说教灌输”到“趣味表达”：破解亲子沟通困境亲子隔阂源于“爱”与“需”的错位。家长规划未来、叮嘱学习，孩子却觉得不被理解，进而引发叛逆。一封“说明书”则搭建了沟通桥梁，让孩子们说出心里话，让诉求更具体，也让家长
心理·教育 | 金帆逐光歌声为伴

心理·教育 | 金帆逐光歌声为伴

每一次体验都是成长的路标我们始终相信，孩子的成长不只是学知识，更是在真实生活中学会做人、做事。学校精心设计了各种实践活动—从社区志愿服务、法治安全体验，到家庭劳动、文艺演出……孩子们在参与中开阔眼界、锻炼品格、提升综合素养。更重要的是，这些活动把家庭、学校和社会紧紧连在一起，大家携手同行，为孩子的全面成长撑起一片温暖的天空。作为学校金帆合唱团的一员，我深知“金帆”这个名字不仅是一份荣誉，更
心理·教育 | 煎蛋翻车记

心理·教育 | 煎蛋翻车记

寒假里，我终于有时间体验学校的“今天我掌勺”活动，在春节假期的早上亲手煎蛋，用劳动为爸妈送上一份小温暖。我穿好围裙，戴上帽子，打开灶台灯，郑重检查锅、碗、铲、调料，仪式感就绪，感觉已经成功一半。首先是打鸡蛋，我自信一磕，“咔嚓”一声，鸡蛋直接碎成渣，一半蛋液裹着碎壳扑进碗里，像泰坦尼克号沉没后的舢板碎片；另一半顺着碗边流到桌面，又“啪嗒”砸在地上，像刘慈欣《三体》里三维地球向二维跌落的画面
心理·教育 | 琴声暖夕阳

心理·教育 | 琴声暖夕阳

我热爱大提琴，却又常常在单调的练习曲中感到困顿，仿佛始终无法触及旋律深处那份生机与温情。直到学校提供了志愿服务平台，这份对音乐的热忱才终于有了归处。它不再是孤独的回响，而是化作流淌的暖意，流向敬老院的老人们的心间。当望向老人们时，他们眼中的温润神采、褶皱面颊上洋溢的笑容，让我想通过浑厚悠扬的大提琴声告诉他们：在这个世界上，你们并不孤单。这里有暖阳与柔风，有牵挂你们的人，也有愿意为你们奏响琴音的
心理·教育 | 一绳一衣间，安全记心间

心理·教育 | 一绳一衣间，安全记心间

肩上一沉，仿佛有千斤重量骤然落下。那一刻我才真切懂得，“负重前行” 这四个字，原来真的有分量。不久前，学校联合地坛消防支队开展了一场消防科普活动。我们先在视频里学习逃生结的打法。视频中的消防员动作娴熟利落，我跟着反复练习，终于打出了规整的八字结。第二天，全校举行疏散演练，警报声响起，大家沉着有序地撤离到操场。演练结束后，我有幸体验试穿消防服。套上厚重的靴子、裤子与上衣，最后戴好头盔 — 整
心理·教育 | 家园共育下的心灵滋养与能力提升

心理·教育 | 家园共育下的心灵滋养与能力提升

成长从来不只是知识的积累，还是心灵的唤醒与能力的提升。倾听孩子内心的需求，让他们在自然中启迪智慧，在挫折中淬炼勇气，在情绪里学会接纳与表达。幼儿园与家庭同心同行、双向赋能，用科学的陪伴与温暖的引导，助力孩子自信、从容、健康地奔赴成长之路。编辑| 高婷
心理·教育 | 从听见声音到听懂心灵

心理·教育 | 从听见声音到听懂心灵

孩子的成长本质上是一场“被看见”的旅程，当我们愿意停下脚步认真聆听他的声音，这份温柔与尊重就会成为他成长的力量源泉。在孩子的世界里，语言的背后有时会藏着未能说出口的心愿和不被察觉的情绪。我们需要在日复一日的陪伴中学会认真倾听孩子内心深处的声音，这并非单向的语言接收，而是要听懂其语言背后的心灵诉求。交流的意义不单纯指让孩子开口说话，而是让他们愿意倾诉内心的想法。并且当我们俯身倾听孩子说话时，
心理·教育 | 幼儿园里的自然启蒙三部曲

心理·教育 | 幼儿园里的自然启蒙三部曲

自然教育不需要复杂的规划和昂贵的成本，只需要融入日常，做好这三步——观察、游戏和记录。多一份用心与耐心，就能找到生活中的自然教育契机。初见：捕捉自然的日常诗意班级的窗台曾是闲置的角落，我和孩子们一起搬来几个废旧塑料盒，填上园里花坛的泥土，打造了迷你自然角。每个孩子认领了一盆小植物，有的种了绿豆，有的栽了多肉，还有的带来了吊兰枝条。最初，不少孩子新鲜劲一过就忘了照顾，不少小苗慢慢发蔫、变黄，
心理·教育 | 这样做，让孩子越挫越勇！

心理·教育 | 这样做，让孩子越挫越勇！

抗挫勇气的培养不需要刻意制造“逆境”，生活中的每一件小事都是绝佳的培育契机。穿衣、吃饭、游戏，这些看似平凡的日常场景，都藏着让孩子学会直面困难、坚持不懈的机会。先接住眼泪，别让挫折成为伤口中班的朵朵在一次美工活动中，反复尝试折千纸鹤都没能成功。看着身边小朋友陆续完成作品，她先是咬着嘴唇默默流泪，后来干脆把彩纸揉成一团扔在桌上，趴在椅子上哭着说：“我太笨了，永远都学不会！”妈妈来接园时，看到
心理·教育 | 家园双向赋能，助力孩子健康成长

心理·教育 | 家园双向赋能，助力孩子健康成长

家庭的陪伴与幼儿园的引导是支撑学龄前儿童健康成长的两大核心力量，只有打好配合，才能发挥“1+1＞2”的作用。家庭作为幼儿园重要的合作伙伴，要始终朝着同一个目标发力，这样才能为孩子打造一个和谐有爱的成长环境。可是在实际的生活里，不少父母虽然明白家园共育的重要性，但常常会陷入“送园即托管”的误区，导致家园教育脱节。接下来，我们以幼儿园大班朵朵的真实案例入手，详细介绍家庭和幼儿园该如何双向赋能，共同
心理·教育 | 送你一张情绪的运动处方

心理·教育 | 送你一张情绪的运动处方

暴躁时静走、呼吸，低落时全力奔跑。这不是体能训练，而是量身定制的情绪运动处方——用身体节律替代说教，给孩子一剂无副作用的内服“快乐药”。失控的身体：高强度运动后的情绪陷阱案例：上午户外活动时间，孩子们在操场上进行接力跑。哨声一响，大家争先恐后往前冲，鞋底摩擦地面的声音此起彼伏。小泽跑得很快，几乎始终保持在队伍前列，脸上写满了专注，手臂摆动有力，眼睛紧紧盯着前方的终点线。那一刻，他像是把
心理·教育 | 儿童为本，让成长自然发生

心理·教育 | 儿童为本，让成长自然发生

从“知识传递”走向“经验生长”，从“教师主导”走向“儿童主体”，只有真正做到以儿童为中心，才能让幼儿园变成他们快乐成长的温暖乐园。更新教育理念无论是老师还是父母，都应用科学的方式陪伴孩子。尤其是当孩子出现各种小状况时，老师要秉承“放手、信任、倾听、支持”的态度，从指挥者转变成孩子的支持者和陪伴者，并且帮助养育理念还不够科学的父母转变观念、调整行为。转变教育思路小班的潇潇最近化身为幼
家庭时间 | 多如牛毛的胡同和颇有讲究的四合院

家庭时间 | 多如牛毛的胡同和颇有讲究的四合院

如果把老北京城比作一个人的话，壮美的中轴线就像北京城的脊梁，城墙街道则像骨架，成千上万的胡同可比作毛细血管，而一座座四合院则是细胞，它们共同组成了一个鲜活的城市生命体。最朴实的人间烟火气胡同是百姓的生活场所，更是北京历史文化发展演进的舞台，里面藏着独属于北京的“味儿”和“范儿”。五花八门的名称北京有句俗语：“有名儿的胡同三千六，没名儿的胡同赛牛毛”可见这座城市里胡同的数量之多。其中
家庭时间 | 当幼儿园规则遇上家庭习惯

家庭时间 | 当幼儿园规则遇上家庭习惯

不少父母发现，孩子在幼儿园能遵守规则，很多事情都能自己做，在家却判若两人。其实，问题出在幼儿园和家庭两个不同环境对孩子的要求不一致。只有家庭与幼儿园形成合力，孩子的规则意识与自理能力才能真正稳定发展。不少父母都会有这样的困惑：孩子在幼儿园里能排队、会整理物品、能自己穿衣，可一回到家，就变成了什么都要大人帮忙。其实，问题不在于孩子，而在于环境。幼儿园就像一个有规则的“小社会”，而家庭更像一个
家庭时间 | 别再“帮倒忙”：孩子专注力培养的常见误区

家庭时间 | 别再“帮倒忙”：孩子专注力培养的常见误区

很多时候，并不是孩子不专注，而是我们在日常陪伴中的一些无意之举可能悄悄地干扰了孩子注意力的发展。少一点打断，多一点等待；少一点控制，多一点信任。为孩子提供安静而有支持的成长环境，专注力才能像种子一样自然生长。专注力是孩子认知发展的重要基础，直接影响其后续的学习能力和做事效率。现实中，不少父母对此颇为焦虑，提前购买各类益智玩具、报读早教课程，但孩子“坐不住、易分心”的问题仍未改善。究其原因，往往
家庭时间 | 角色扮演里的“大学问”

家庭时间 | 角色扮演里的“大学问”

看似随意的“演戏”，是孩子在生活游戏中最常见的场景。当我们重新观察孩子的“演戏”过程，会逐渐发现这小小的角色扮演背后，确实藏着不小的“学问”。有的孩子最喜欢玩扮演医生的游戏，模仿着医生听诊、开药方；有的孩子喜欢玩“做饭”游戏，把各式各样的“饭”盛在玩具餐具里，像模像样；还有的孩子披着丝巾，假装自己是公主或骑士，自编自演着简单的剧情。为什么孩子总爱玩“过家家”？孩子热衷的角色扮演游戏，从
家庭时间 | 唤醒生活中的自然感知力

家庭时间 | 唤醒生活中的自然感知力

自然教育，用更容易贴近孩子的方式，引导他们用感官探索自然，用心感受自然，在与自然的亲密互动中，激活与生俱来的感知潜能。自然是孩子成长最广阔的课堂，泥土的芬芳、草木的生长、虫鸟的鸣唱，都能唤醒他与生俱来的感知潜能。家庭自然角：打造触手可及的自然乐园孩子的感知力培养，始于身边可触摸、可观察的小环境。家庭自然角的核心价值，在于为孩子提供持续观察、深度互动的机会。家庭自然角无须复杂布置，哪怕一
家庭时间 | 帮孩子打造一座情绪花园

家庭时间 | 帮孩子打造一座情绪花园

孩子看似稚嫩的情绪表达，都是情绪花园里最初的嫩芽与花苞，更是他感知自我、理解世界的珍贵起点。而我们要做的，便是精心守护这座小小的情绪花园，陪它经历风雨，静待它慢慢盛放。每个孩子的内心，都是一座独一无二的小花园。孩子的情绪，就像花园里时而轻柔、时而急促的风，开心时笑得眉眼弯弯，受挫时哭得撕心裂肺，生气时攥紧小拳头、满脸通红。播撒情绪种子，帮孩子认识内心的感受想要打造一座繁茂的情绪花园，首
家庭时间 | 童书排行榜

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您可以将与孩子共读之后的故事和感想发送给我们，我们将择优刊登在杂志上，并将在年终评选“阅读小博士”，并为其颁发奖状和奖品，资深的读者还有机会成为父母评审员代表，参与童书排行榜的评选！评选时间：投稿常年有效，10月份进行评选及评选结果揭晓。参与方式：将稿件发送至小红书后台。编辑特别推荐《刺猬花》二十一世纪出版社集团刺猬身上的刺坚硬又冰冷，而花朵却是那么的柔软芬芳。有一天，小

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儿童健康 | 迎接青春期的亲子关系大挑战

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