我们常常忙着追赶他人的脚步,却忽略了自己身上藏着的独特光芒。其实,每个人都自带属于自己的优势,只是需要一个契机去唤醒、去发现。今天,就让我们一起在自我探寻中,找到那份独属于自己的成长礼物 1寻找你的优势 那些藏在日常里的天赋、藏在热爱中的潜能,不是别人的专属,它们早就在你的身上悄悄扎根,只是需要被看见、被唤醒。想更清晰地触摸到自己的优势吗?你不妨花几分钟,认真回答下面这3道优势自查题,或许能帮
1班的少侠们: 我还记得那天早上,第一节语文课,复习《醉翁亭记》。新的一周开始,你们似乎还没有从周末的状态中回来,抑或是因为阴沉沉的天气,总之大部分同学都呆呆地坐在那里,读书的声音潮湿而黏腻。我使尽浑身解数,想调动学习的气氛。我告诉你们,要打起精神来。还好,你们具有迅速调整状态的能力,加上岳少侠的广东话版古文朗读,班级氛围开始活跃起来。潮湿的星期一,因为一群少年的笑声,变得灿烂起来。 距离中考
相信你在生活中一定也有过类似的经历:刚刚从商场里买回一双白色的最新款运动鞋,穿上后分外珍惜,生怕沾上一点污渍。可即使再小心,白色运动鞋也会因偶尔的疏忽而沾上污渍。渐渐地,白色运动鞋变灰了,而你对它也逐渐怠慢起来,不想再去费力保养。你知道这种现象是怎么出现的吗?这和人类的心理有关,是“破窗效应”起了作用。 心理学上,“破窗效应”是指环境对人们心理造成暗示性或诱导性影响的一种认识。通常,“破窗”的起
今天,你要开启一场特别的“劳动治愈之旅”:不是搬桌子、扫教室,也不是单调的体能训练,而是用新鲜的草莓、脆口的黄瓜、酸甜的橙子等,在白瓷盘上“画”出一幅幅会呼吸的画。这些画会说话,会传递快乐,甚至能悄悄治愈你的烦恼。准备好了吗?你快洗干净手,带着好奇和期待,走进“果蔬魔法屋”吧! 果蔬是藏在厨房的 “心灵画家” 其实,果蔬和你的心灵早就是老朋友了。在古埃及的壁画里,有装饰性的果蔬陈列;在中国唐代
在记忆的深处,童年的我,恰似春日里株热烈绽放的花,毫无保留地向世界散发芬芳。那时候,日子如同山间清泉般自在,笑声是灵动的音符,在街巷间肆意跳跃。我张扬且无畏,满心都是对生活的热忱,像振翅欲飞的雏鸟,对广袤天空满是憧憬,眼睛里闪烁着对未来的期待,仿佛世间万物都在为我欢呼喝彩。 然而,命运的转折往往在最寻常处布下伏笔。七岁那年的体检报告,诊断出我患有先天性白内障,这让原本澄明的世界蒙上了雾霭。课间的
刚上初中的时候,我在学习上特别迷茫。课堂上老师讲的内容,我大多都能听明白,可一到测验,成绩总是不理想,连着好几次都考得特别差。我不甘心,认为是自已的学习方法出了问题,于是开始借鉴别人的方法 一开始,我把目光落在了班里的第一名小文同学身上,听说她靠“题海战术”稳住了成绩,我也决定跟着试试,将空余的时间都用来做题。我当时特别相信“别人下一分功夫,我就下十分功夫”这一说法,觉得只要多做题,成绩肯定能上
风可以吹走一片落叶,却吹不走一只蝴蝶,这是因为生命的力量在于不屈;台风可以摧残娇嫩的花朵,却无法撼动一根竹子,这是因为生命的力量在于坚强;一块石头可以砸死一只昆虫,却会被一群蚂蚁搬动,这是因为生命的力量在于团结。在成长的过程中,我们要像蝴蝶那样不屈,像竹子那么坚韧,像蚂蚁那样团结。 有一天放学回到家,我放下沉重的书包开始写作业。过了很久,终于完成了一部分,便起身休息。在向窗外眺望时,我竟发现空调
在《伊索寓言》中,有这样一个故事:一只狐狸目不转睛地盯着高高悬挂在葡萄架上的诱人果实,那些葡萄颗颗饱满,色泽诱人。然而,葡萄长得实在太高了,狐狸尝试了好几次都够不到,只能放弃。它懌懌地说:“这些葡萄肯定是酸的。 这种行为在心理学上被称为“酸葡萄效应”,它指的是当个体需求无法满足时,为了减少内心的挫败感和认知失调,会通过贬低或否定该自标的实际价值,来合理化自己的失败或无法得到的事实 日常生活中,
潘多拉效应又称“禁果效应”,是指越是禁止的事情,人们越是好奇,越想去探索。今天,我们就来深入了解一下导致潘多拉效应的两大驱动因素一好奇心与逆反心理 在我们的日常生活中,我们会不自觉地被好奇心操纵。例如,你津津有味地读着一本小说剧情却在最扣人心弦的地方戛然而止,你必须翻开下一章,甚至寻找下一本书,才能知晓后续。这种在未知结局前的等待,足以让人抓心挠肝,对后续发展充满迫切的渴望。再如,盲盒与游戏抽卡
我站在镜子前,看着里面那张既熟悉又陌生的面孔一一下巴上冒出了几颗倔强的痘痘,额前的刘海总是固执地翘起。这便是我,一名九年级的学生,正处于人们常说的“青春期”。 我的身体里似乎装着一张晴雨表。早晨醒来时,我可能因为一缕阳光恰好照在书桌上,便觉得整个世界都在向自己微笑;到了下午,或许只是因为解不出一道数学题,我又突然感到乌云压顶。这种情绪的起伏不定,常让母亲摇头叹息:“这孩子怎么阴晴不定的。”我自己
“青春”究竟是什么模样?这个被我们反复提及的话题,似乎每个人都有自己的答案。它或许是一首激昂的歌,鼓点敲打着年轻的心脏;或许是一幅斑斓的画,色彩大胆,不拘一格。在我的心中,青春应该是充满阳光、活力与积极向上的,如一道明媚的光,照亮我前行的路;又如一个绚烂的梦,承载着我对未来所有的憧憬。 青春让人心醉,让人心动,更让人忍不住地畅想。梦想是青春的翅膀,它賦予我们挣脱地心引力的勇气,召唤着我们飞向
打破人际交往的心理“魔咒 ”
你是否遇到过以下这些情况? 你的好朋友考试失利,趴在桌上,你想安慰他却不知说些什么,话到嘴边只能干巴巴地说一句“别难过了” 同学和父母吵架,情绪低落,你手足无措却不知从何问起。 你明明想关心他人,说出的话却显得敷衍、无力,这该怎么办呢?别担心!今天我们来学习一个神奇的工具一—“台阶式关怀话术”,只用四步,你就能轻松地成为温暖他人的“同理心小达人”。 四步拿下“台阶式关怀话术” 第一步:用
在成长这条跌宕起伏的漫漫长路上,情绪就像一位捉摸不透的“神秘嘉宾”。 有时它温柔得像春日暖阳,毫无保留地洒下暖光,让生活处处洋溢着希望;有时又化作狂风暴雨,不由分说地搅乱我们生活的平静湖面,泛起令人心烦意乱的层层涟漪。 精准认识情绪、巧妙管理情绪,这是在学习和生活中,我们保持积极、健康的心态,稳稳掌控人生方向的关键密码。 曾经的我,就像一艘在波涛汹涌的情绪大海里迷失方向的孤舟。学习上碰到难题
什么是费斯汀格法则?这是社会心理学家费斯汀格提出的著名观点:“生活中的 10% 是由发生在你身上的事情组成,另外的 90% 则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”也就是说,每个人对事件的反应( 90% )比事件本身( 10% )更能决定事情的结果和个人的情绪状态。掌控了反应,就掌控了情绪和结果。 因此,掌握费斯汀格法则,运用它来管理负面情绪,是一种有效的生活智慧。 第一步:识别“ 70% 事
那是个被雨水浸透的下午,空气里浮动着湿冷的潮气。我擦着试卷倚在教室后门,指尖因用力而泛白。78分的数学成绩像枚生锈的图钉,把我的心牢牢钉在耻辱墙上。雨伞被刻意遗忘在座位抽屉里,我宁可淋着雨回家,让雨水冲淡眼眶里打转的泪水。 初二的我像一株敏感的含羞草,总被情绪的风暴裹挟着东倒西歪。直到那个雨夜,母亲在台灯下展开我揉皱的试卷,暖黄的光晕里,她指着窗外的雨帘轻声说:“你看那些打在玻璃上的雨滴,有
内分泌系统是人体的第九大系统,由一系列内分泌腺体和内分泌细胞组成,它们分泌的主要物质被称为激素。激素进入血液,随血液到达各个器官,调节人体的各项生理活动,如新陈代谢、生长发育、免疫防御等。垂体作为内分泌系统的重要腺体,对于维持身体的整体健康至关重要。 垂体虽小但作用很大 垂体位于大脑底部、鼻子后方深处,大小如一颗豌豆能够分泌多种激素。这些激素既可以直接作用于终端组织器官,调控人体功能,又可以
在落日余晖下,天地被染成一片金黄,宛如一幅迷人的画卷。一群群鸟儿叽叭喳喳地向窠巢缓缓飞去。我背着书包走在放学的路上,心中充满了对家的期待。 南京的夏日,热浪滚滚。我走着走着,肩上的书包被后背的汗浸湿,和衣服黏在了一起又闷又沉。燕亭路上还是老样子,车流不断,连空气都像是被车轮带着往前赶。走到和燕路时,我远远地就看见168号大门前人头动,热闹非凡。我的耳边不断传来“跟我一起拍张照”“我也要拍”“等等
作品简介 画面中,少年背负着鼓胀变形的行囊在荆棘丛生的荒野奔跑。沉甸甸的行囊,象征成长路上必须承载的责任与压力;缠绕足踝的树藤如命运之手不断拖拽,暗示困境对成长的阻滞;右上方的恶魔露出讥消的表情,映射着成长路上时刻遇到的外界质疑与自我怀疑的双重压力。然而,少年的脚印旁正绽放出美丽的玫瑰,缠绕伤口的荆棘催生出直抵天际的花树。 这幅画想要表达的是:在成长的路上,那些试图拖垮我们的重负,恰是锻造
【作品简介】 委屈无措的自己,不必因他人的想法而烦恼。黑夜即使降临,黎明终会苏醒。 我于漫天花海中蜕变,给生命插上了双翼我飞一飞向一片光明。
【作品简介】 本作品使用象征的手法,诠释心灵成长之路。画面中央的书页叠成航船,承载学子在知识海洋破浪前行,象征求知与探索的力量;向日葵昂首向阳,鲤鱼跃动显现的斑斓光晕,隐喻生命对希望与美好的追寻。太阳以渐变色渲染,既是自然光源,又代表理想的灯塔。整个作品以明快的色调与动态的构图,传递少年人蓬勃向上的生命力一—以知识为桨,以信念为帆,在追寻光明的旅途中完成心灵的蜕变与成长。
【作品简介】 在这幅画中,母亲骑车带着孩子的背影,是我童年被守护的时光的缩影。父母的陪伴,恰如这坚实的背影,曾为我遮风挡雨。后座上的每一次旅程,不仅是出行,还是安全感在车轮下的延伸与确认。正是这份守护,赋予了我面对未知的勇气。画中的道路伸向远方,象征着人生的未知与挑战,而身后的温暖,让我能无畏向前。这幅画,定格的不仅是一个瞬间,还是一段在爱中成长、因守护而勇敢的完整旅程。
要说去如皋,那真是个意外。我想着去哪儿玩几天,但一直没想好目的地,朋友随口一句“要不然,去如皋看看”,我便决定去如皋一趟。我没有做攻略,就拎了一个小包,坐上晃晃悠悠的绿皮火车,心里想着,这趟旅程,应该会很慢吧。 一下车,就感觉和我想的不一样。这里没有大城市的闷热,反而吹来一阵挺凉快、带着点儿水汽的风,令人感到舒适。火车站前的广场上,拎着菜篮的大爷大妈们正悠闲漫步,他们用软糯的口音交谈着,那声音让
心理成长
作者:曾孝濂 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:978-7-5713-4519-8 内容简介 《自然而然:自传》是植物科学画家的自传,记述了他在科学画、博物画、邮票设计及彩墨生态绘画等领域的探索历程与人生感悟,展现了一名植物科学画家徜徉于科学和艺术之间,精益求精地为自然画像的治学精神。作者以极具温度的朴实文笔,从多个维度对自己的艺术人生进行了总结,留下了许多一手的珍贵记录。
那天晚上,带着书、衣服、药品、食物等诸多在这三天里有可能用得着的东西,搭出租车去赶考。我们的运气很好。女儿的排在本校,而且提前在校内订了一个有空调的。既是熟悉的环境,又免除了来回奔波之苦。坐在出租车上,看到车牌照上的号码尾数是575,心中暗喜,也许就能考575分,那样上个重点大学就没有问题了。车在路口等灯时,侧目一看旁边的车,车牌的尾数是268,心里顿时沉重起来,如果考268分那就糟透了。赶快看后
动手动脑益智不停