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养护肾脏,重在“减负”-大众健康2025年11期

养护肾脏,重在“减负”

作者:马慧娟 字体:      

在我们身体的后腰部,有一对形如蚕豆、大小如拳头的“超级净水器”——肾脏。它们全天候不间断地工作,负责过滤血液、排出代谢废物、维持水分和电解质平衡。然而,当我们因工作熬夜、频繁饮用高糖饮料、长期摄入重口(试读)...

大众健康

2025年第11期