在我们身体的后腰部,有一对形如蚕豆、大小如拳头的“超级净水器”——肾脏。它们全天候不间断地工作,负责过滤血液、排出代谢废物、维持水分和电解质平衡。然而,当我们因工作熬夜、频繁饮用高糖饮料、长期摄入重口(试读)...