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前言
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第一节 抢花炮运动的起源与发展
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第二节 抢花炮运动的特点
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第三节 抢花炮运动的文化价值
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第四节 抢花炮运动与全民健身
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第一节 抢花炮运动技术的概念及分类
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第二节 抢花炮运动有炮技术分析
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第三节 抢花炮运动的无炮技术分析
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第一节 抢花炮运动战术的概述
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第二节 战术意识
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第三节 基本战术配合
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第四节 中圈抢炮及快攻战术
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第五节 整体战术
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第六节 区域联防与进攻区域联防
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第一节 抢花炮运动的技术教学与训练
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第二节 抢花炮运动的战术教学与训练
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第一节 抢花炮运动员的身体素质训练概述
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第二节 抢花炮运动员的身体素质及其训练方法
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第三节 抢花炮运动员身体素质训练应注意的问题
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第一节 抢花炮心理训练概述
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第二节 抢花炮运动员赛前心理训练
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第三节 抢花炮运动员赛中心理调节
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第四节 抢花炮运动员赛后心理调整
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第一节 影响运动员比赛能力的若干因素
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第二节 赛前准备
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第三节 临场指挥
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第一节 竞赛制度、编排与成绩计算
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第二节 抢花炮竞赛的组织筹备工作
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第一节 押加运动的起源与发展
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第二节 押加运动的特点与价值
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第一节 押加运动的基本技术
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第二节 押加的基本战术
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第一节 押加运动技战术教学与训练
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第二节 押加运动的身体素质训练
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第三节 押加运动教学训练的常见运动损伤
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第一节 秋千运动的起源和发展
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第二节 秋千运动的文化内涵
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第三节 秋千运动的功能与价值
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第一节 秋千运动技术的基本概念及其分类
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第二节 前庭器官的解剖学分析
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第三节 秋千运动的生理学分析
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第四节 秋千运动的生物力学分析
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第一节 秋千运动基本战术概述
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第二节 秋千运动战术基本理论
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第三节 秋千运动战术训练方法要求
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第一节 秋千运动的技术教学与训练
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第二节 秋千运动训练
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第一节 秋千运动员身体素质的概述
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第二节 运动员身体素质及其训练方法
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第一节 秋千运动员心理训练的概述
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第二节 秋千运动员心理训练的分类
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第三节 秋千运动员心理训练的一般方法
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第一节 秋千运动的竞赛组织工作
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第二节 秋千运动的竞赛制度与编排工作
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花炮竞赛规则
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参考文献
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押加运动的竞赛与裁判工作
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参考文献
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秋千的比赛规则
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参考文献
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公益体彩 乐善人生
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后记
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