在第十五届全运会群众展演健身气功项自总决赛即将到来之际，把健身气功层次训练法与大家分享，由衷的期望各参赛队在全运会健身气功项目总决赛上展示风采，荣获佳绩。
一、层次训练的目的
在赛事训练开始之前，作为教（试读）...
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