荔枝有“果中皇后”的美誉，营养丰富，含有糖类、蛋白质、钙、铁、镁等物质，能改善疲劳，补充能量，并且对贫血、心悸也有改善作用。
我们吃完荔枝通常会把核丢掉，其实荔枝核是一味良药，对治疗寒疝腹痛效果非常好。（试读）...
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