饮食种类丰富、营养均衡有助于健康。美国哈佛大学研究人员近日表示，遵循“组合饮食”，将多种健康的饮食模式结合在一起30年的人，患冠心病和脑卒中的风险降低了14%。
“组合饮食”由一系列可降低低密度脂肪酸的胆固（试读）...
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