近日,来自英国牛津大学的一项研究显示,成年人22时至23时入睡发生心血管疾病风险最低;次日0时以后入睡,发生心血管疾病风险最高。
在考虑了睡眠时长和睡眠规律后,研究显示,与22时至2G27Kr3sDSRjzsIe4Mz9qjg==3时(试读)...