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盛夏里的开胃美食(二)-老年人2025年08期

盛夏里的开胃美食(二)

作者:刘春林 字体:      

夏天许多人食欲下降,也就会导致蛋白质摄入不足,从健康角度出发,我们要多吃蛋白质含量高的鱼类。

我的老家就有一座水库,夏天每逢下大雨,水库里的鲤鱼和鲫鱼就会沿小河逆流而上。这时候的鱼很容易捉,雨越大,逆流(试读)...

老年人

2025年第08期