许多人可能都有过这样的体验:尽管晚上足足睡了8小时,但在白天工作时仍感到困倦、全身乏力,仿佛有某种力量在无形中抽走了活力。早晨一杯咖啡,下午再来一杯,却依旧提不起一点儿精神。
实际上,这可能是缺铁的征兆(试读)...