不知何时起，一些网红养生法热度飙升、广为流传，如“三伏晒背祛寒湿”“断食辟谷排毒素”等等。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。
拿“三伏晒背”来说，虽有一定中医理论依据，（试读）...
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