五日减重“试错记”-大众健康2024年07期

五日减重“试错记”

作者：栾兆琳字体：小中大

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网络上流传着一种“颇为高效”的轻断食减重法，据说5 天能掉秤6 千克，是很多明星需要迅速减重时使用的方法，也可用于大餐后对体重的紧急管理。我一直想测试一下是不是真的有效。择日不如撞日，这不，机会来了。

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