你是否很害怕拒绝别人的请求，甚至会因拒绝别人而产生愧疚心理？你是否经常受身边人的坏情绪影响，自己也变得心情不好？你是否总是在开口麻烦别人前犹豫再三，生怕自己提出的请求太过分了？
要摆脱这些不够健康的（试读）...
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