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如何预防胆固醇偏高-恋爱婚姻家庭（月末）2025年11期

如何预防胆固醇偏高

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对于健康的人来说，预防胆固醇最重要的是要注意饮食的搭配。

一、应摄入足量的维生素C，如柑橘类水果、马铃薯、草莓、番木瓜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保证血管畅通。

恋爱婚姻家庭（月末）

2025年第11期

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