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乌蒙山轻功的修炼方法与步骤-少林与太极2026年01期

乌蒙山轻功的修炼方法与步骤

作者:蒋雄超 字体:      

乌蒙山功夫是贵州威宁彝族回族苗族自治县第三批非物质文化遗产,源于中国嵩山少林寺。是一套非常优秀的功法。融软功,硬功,轻功三位一体。功从童子始,练成之后,身体各部位会软如棉,轻如燕,硬如铁,直至老年也可(试读)...

少林与太极

2026年第01期