从蹒跚学步时，我们的双脚就在这大地上有了痕迹，或深或浅，或大或小，都在以奔跑者的姿态努力向前。
奔跑者，不只要拥有良好的弹跳能力，还得深谙手臂摇摆法及双腿交换的频率和节奏，最重要的是，他在具备稳定的心理（试读）...
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