（1）大人本身养成正确的饮食习惯。

（2）固定的开饭时刻。

（3）减少正餐之外的食物。

（4）促进孩子的食欲。

rT71hnisa9twQPBfCrqVz0hrWwc53d5hMN2PMtYAMGA=（5）选购孩子喜爱的餐具。

（6）多花心思在菜色上做变化（试读）...