最近，张三老是天刚蒙蒙亮就醒了，一看表才五点刚过，翻来覆去再也睡不着，难道失眠又犯了？
身体跟着太阳“打卡上班”
《黄帝内经》有云：“夏三月，夜卧早起，无厌于日。”这是指夏天就该晚点睡，早点起，跟着太阳（试读）...
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