儿童青少年在长个子，补钙非常重要，但不要忘记补充维生素D，它可以促进钙的吸收。
维生素D分为普通维生素D（包括维生素D2、维生素D3）和活性维生素D（包括阿尔法骨化醇和骨化三醇）。选择什么样的维生素D，补钙效果（试读）...
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