美国加州大学旧金山分校的研究人员发现，多吃富含维生素和矿物质的饮食，尤其是不添加太多糖的饮食，可使细胞的生物年龄更年轻。
参与这项研究的女性每天摄入的添加糖为2.7～316克，平均每天摄入量为61.5克。一块牛奶（试读）...
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