中药饮片不是老中医的专属，煲汤、煎药时这样做，普通家庭也能轻松养生。
选对药材：体质是关键
中医治病讲究辨证施治，养生讲究辨证施食，因此，选药材前，我们要先摸清自己的体质。
虚寒体质：常手脚冰凉、怕冷，适（试读）...
登录
