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急性腰扭伤的穴位急救-家庭科学·新健康2026年06期

急性腰扭伤的穴位急救

作者:王俊鸿 字体:      

□文/

日常生活中,急性腰扭伤的突发场景并不少见,掌握简单的取穴和按摩方法,能快速缓解不适,尤其适合紧急处理。

后溪穴:急性腰扭伤“第一急救穴”

●位置:手掌侧,第5掌指关节后凹陷处,握拳时小指指尖对应的掌横(试读)...

家庭科学·新健康

2026年第06期