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摆脱失眠从中医调理开始-家庭医学2025年14期

摆脱失眠从中医调理开始

作者:苏垠旭 字体:      

您是否感到白天精神萎靡不振,哈欠连连,情绪低落甚至易怒?是否感到注意力不集中,影响工作及生活?是否发现晚上翻来覆去睡不着?是否出现频繁的夜醒,且很难再睡回去?是否明明睡了一整夜觉,第二天仍是提不起精神(试读)...

家庭医学

2025年第14期