被忽视的“指尖距离”或是保护视力的核心防线-家庭医学2025年23期

被忽视的“指尖距离”或是保护视力的核心防线

作者：陈丽云字体：小中大

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什么才是正确的握笔姿势

正确的握笔姿势可以分三步进行。第一步：确定手腕。画一个时钟图，手腕方向在11-5点的方向。第二步：固定手指。把笔头放在中指指甲根部的侧面，笔尾落在食指根部，托住笔头和笔尾；接着将食指（试读）...

家庭医学

2025年第23期

期刊目录

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接种HPV疫苗前需要常规行宫颈癌筛查吗
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哺乳期能做乳腺检查吗
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睡眠剥夺让我“一孕傻三年”
关注青少年特发性脊柱侧弯守护孩子健康成长
生长激素的狂飙不容忽视
下肢动脉要罢工的信号：间歇性跛行
一次骨折引发的“多米诺骨牌”效应
难治性高血压：“压”力山大怎么破
男性精索静脉曲张的术后护理
心脏报警信号别忽视及时进行冠状动脉造影市
发热头痛事小病毒性脑膜脑炎事大
高风险下颌智齿拔除:截冠术到底能做什么
简单『一喷』不简单：带你正确使用鼻喷雾剂
儿童解热镇痛药避坑指南
氯化钾缓释片「重见天日」的原理大揭秘
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潜伏的杀手：无症状低血糖
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中医安眠币:穴位按摩+草木茶饮破解失眠的东方密码
上夜班的女性更容易患哮喘疾病
无糖饮料、加工食品增加患2型糖尿病的风险
抗阻运动是老年人缓解失眠的最佳方式
笑话·漫画·言论
耳机里的“听力警报”：你真的会用耳机吗
别让肌肉“溜走”:警惕肌少症悄悄来袭
被忽视的“指尖距离”或是保护视力的核心防线
骨质疏松来袭:7个脊柱防护技巧不可少
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鱼油选购秘籍：带你避开那些坑把钱花在刀刃上
奇异的现象：身体内蠕动的虫子
秋冬季皮肤“饥渴症”：干燥脱屑的食疗与外养方案
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冬季警惕脑卒中风险攀升：中医预防有妙招
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百岁老蛇医:活人两千功德满
冬补喝碗天麻汤
咖啡与泌尿系统健康
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