豆腐和菠菜不可以一起吃，原因无非有两个，一是菠菜中的草酸会影响豆腐中钙的吸收，二是两者结合会形成不被溶解的草酸钙，从而引发结石。
食物中的草酸确实会与钙形成草酸钙，可草酸是溶于水的，只要大家在烹饪前，将（试读）...
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