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让人迷惑的睡眠瘫痪症-保健与生活2024年01期

让人迷惑的睡眠瘫痪症

作者:乔颖 字体:      

睡眠瘫痪症又名睡眠麻痹,是睡眠障碍的一种。出现这种情况的原因也很简单:身体没跟上大脑的节奏,也就是脑子醒了,但身体(尤其是肌肉)还在睡。

人的正常睡眠周期可分为非快速眼动阶段和快速眼动阶段。在入眠时,(试读)...

保健与生活

2024年第01期