在追求健康生活的道路上，营养的摄取至关重要，乳品作为优质的营养来源之一，已成为人们日常生活中的常见饮品。当前，市场上主要有牛奶、羊奶两大品类，到底哪个更健康、更适合自己呢？
蛋白质是生命的基石，对人体组（试读）...
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